周潤發教慢跑　助84歲盧海鵬「踢走」三高

現年84歲的盧海鵬近年受糖尿病及三高困擾，糖尿病更引發嚴重併發症，令其右眼因青光眼導致失明而大減幕前演出。自五年前得好友周潤發鼓勵及陪伴下，盧海鵬堅持每日慢跑，近日他在社交平台表示，已將三高「踢走」。

日前，盧海鵬在社交平台上載片段，分享身體狀況及健康習習慣。現時聲如洪鐘的他指現時已經「踢走」三高，「我而家乜嘢病都冇，嗰啲咩三高呀，全部都正常，就係因為我跑步，79歲開始，而家咩嘢都好晒，係隻眼衰，所以行路要行慢啲，驚跌倒咁解啫！」

他更分享如何慢跑，「周潤發教我哋，挺胸，半個小時都得㗎喇，日日好少都得㗎喇，但要堅持先得，唔好用口呼吸，因為好易口乾，用鼻呼吸呢，一索就已經到丹田，然後又喺丹田出番嚟，日日係咁就OK！」