56歲鍾麗緹分享不老秘訣　管理身裁但一個時段裏可以吃很多

一代「性感女神」鍾麗緹（Christy）上月迎來56歲生日，在北京自家豪宅後院舉行小型露營慶生派對，與老公張倫碩、兩名女兒Jaden（張思捷）與Cayla（張凱琳）以及一眾親朋好友齊聚一堂。她早前來港與公關界女強人周美鳳聚頭，在鏡頭前分享她不老的秘密。她說，管理皮膚和身裁，對生活保持好奇，就是保持年輕的秘訣。

鍾麗緹說，她喜歡養生，每天奉行168的飲食習慣，就是每天大約9點至5點只有8小時進食，8小時裏她吃很多，包括澱粉質，其他時間可以飲不含糖的飲品。運動方面，她說最好的運動是走路，走路安全又有效，也可以鍛鍊肌肉，應該堅持。

周美鳳問她，人人稱鍾麗緹為美人，她有沒有沒感到壓力，鍾麗緹說，人人都會老，希望可以慢慢的老，人來到地球，一生要感恩、探索和冒險。