台灣職場加速老化　受僱員工平均年齡升至40.6歲

台灣職場高齡化趨勢持續加劇。台當局主計總處最新統計顯示，2025年底台灣工業及服務業受僱員工平均年齡達40.6歲，較十年前增加0.8歲；其中45歲以上中高齡員工佔比升至34.4%，寫下近十年新高。對比之下，25至44歲青壯年員工佔比從2016年底的59.6%下降至57.4%，未滿25歲員工佔比亦由8.5%微降至8.3%，勞動力結構的世代移轉趨勢清晰可見。

員工流動數據進一步揭示了高齡化背後「青黃不接」的現實。2025年全體受僱員工全年進入率2.35%、退出率2.29%，流動率2.32%。值得注意的是，35歲以上各年齡層的退出率均高於進入率，且年齡越大差距越顯著：55至64歲進入率1.06%、退出率1.42%；65歲以上進入率僅0.98%，退出率卻高達3.01%，等於每三名離開職場的65歲以上員工，僅約一人補進。企業規模亦影響人力穩定度，500人以上大型企業流動率僅2.01%，為各規模最低；200至299人企業流動率2.68%則為最高，反映中小企業在留才上面臨更大壓力。

高齡化並非單純的職場問題，而是台灣人口結構轉型的直接投射。台灣已於2025年正式邁入「超高齡社會」，65歲以上人口佔比突破20%。截至2026年8月，65歲以上高齡人口達479萬人，佔總人口20.62%。國發會推估，45至64歲中高齡人才在工作年齡人口中的佔比將持續上升，預計2037年超過50%。在少子化與高齡化雙重夾擊下，勞動力供給的結構性萎縮已難以逆轉，企業過去依賴年輕勞動力補充的傳統模式正逐步失效。

面對勞動力缺口，中高齡及高齡族群的勞動參與成為支撐職場的關鍵力量。台「勞動部」統計，2026年8月45至64歲勞動參與率升至69.84%，65歲以上亦達11%，雙雙創下歷年同月新高；合計中高齡及高齡勞動力規模達554.4萬人，五年間增加68.9萬人、增幅14.2%。值得留意的是，55至59歲勞參率為65.47%，60至64歲為44.67%，顯示60歲以上族群的續留職場比例仍有可觀的成長空間。然而，中高齡再就業市場的成熟度仍待提升，適合中高齡者的職缺型態不夠多元，彈性工時與第二職涯等配套措施亦有待強化，職場中的年齡歧視問題尚未完全消除，部分具備工作意願與能力的中高齡者，仍可能因找不到合適職位而退出勞動市場。

法規層面，台灣《中高齡者及高齡者就業促進法》自2020年底施行以來，已成為推動熟齡就業的主要政策工具。該法允許僱主以定期契約僱用65歲以上高齡勞工，並禁止以年齡為由的差別待遇。台勞動部門於2026年進一步推出為期三年的「中高齡者及高齡者就業促進計畫（2026-2028）」，整合12個部會資源，針對不同年齡層採取分齡策略：45至54歲以穩定在職勞動力為主，55至64歲加強促進重返職場，65歲以上則鼓勵持續工作、活化人力資本，目標2026年協助13.2萬人續留或重返職場。

企業端的因應同樣關鍵。104人力銀行調查顯示，台灣「友善企業率」在2025年已達54%，但實際提供「友善職缺率」僅28%，兩者相差26個百分點，意味多數企業雖在理念上認同中高齡人力價值，卻尚未將友善措施落實為具體職位設計與工作條件。專家建議，企業可透過職務再設計、彈性工時、部分工時及遠距工作等多元模式，擴大中高齡及高齡人力的運用空間，並建構全齡共融的職場環境，以應對勞動力結構的長期轉變。