英女拍片稱「我沒有任何朋友」爆紅 研究揭每20名年輕人就有1人無「知心好友」

英國一名女子拍片坦言「我沒有任何朋友」引大量共鳴，研究揭每20名年輕人就有1人無「知心好友」。

早前，英國一名22歲女子泰絲（Tess Lavanda）在YouTube上載一段題為「我沒有任何朋友」的影片，坦言自己長期難以建立友誼，並分享年輕人面對孤獨的感受。影片至今錄得逾59萬次觀看，引起不少網民共鳴。

泰絲表示，自己一直以來都不容易交到朋友，但直到新冠疫情爆發後，才真正感受到被孤立。她形容，當時身邊沒有可以傾訴的人，整個人一度陷入非常低落的狀態。她憶述，某晚準備獨自外出時，突然感到害怕及難受，於是打開鏡頭自言自語，原本只是想替自己打氣。她認為，相關內容或許也能幫助有相同感受的人，因此決定將影片公開上載。

泰絲坦言，起初曾擔心遭到批評甚至網絡欺凌，惟最終收到的反應大多正面，不少網民更主動分享自己的經歷，令她意識到原來很多人都有類似感受。她認為，現代年輕人較缺乏動力踏出家門建立人際關係，即使外出，很多人也習慣低頭使用手機，令彼此之間更難接近。她表示，很多人其實對「孤獨」這個議題終於被公開討論感到鬆一口氣，因為過往不少人都認為「一個人」是一件丟臉甚至錯誤的事，因此不敢主動說出口。

事實上，近年在社交平台搜尋「獨處至上」（Solomaxxing）、「孤獨網紅」（loneliness influencer）及「沒朋友美學」（no friends aesthetic）等關鍵字，均可找到大量相關帖文及影片，不少內容都由青少年及年輕人分享自己的孤獨生活。除了該段爆紅影片外，泰絲也曾在Instagram上載多段短片，題目包括「獨自在倫敦生活」、「今年夏天感到孤獨也沒關係」等，每段影片均錄得數千次觀看及數百則留言。

報導也指出，近年外界愈來愈關注為何現代年輕人擁有的朋友數目較以往減少，而社交媒體、心理健康問題、新冠疫情及經濟不穩定等因素，都被視為可能成因。英國智庫公共政策研究所（IPPR）本月較早前發表報告指出，英格蘭地區表示「沒有知心朋友」的年輕人比例，自2014年以來已增加5倍，目前約每20名年輕人便有1人表示自己沒有親密好友，同時也有愈來愈多人對現有朋友圈感到不滿。

不過，英國兒童及青少年孤獨研究專家、曼徹斯特大學教授奎爾特（Pamela Qualter）表示，這個問題並沒有單一答案。她認為，可以確定的是，現代社會讓年輕人練習基本社交技巧的空間正逐漸減少。隨著居家工作普及、可支配收入下降，以及免費或低消費的社交場所愈來愈少，人與人之間建立連結也變得更加困難。

艾克斯特大學社會心理學教授巴雷托（Manuela Barreto）則指出，年輕人現時面對的結構性壓力也不容忽視，包括求職、置業等人生目標都變得愈來愈困難，相關焦慮甚至會令部分人開始懷疑自己是否值得擁有真正的朋友。

Youth Focus North East培訓與發展主任佛斯特（Jodie-Leigh Foster）表示，不少年輕人難以建立有質素的友誼，部分關係往往由社交媒體或聊天群組開始，但之後可能演變成網絡欺凌或騷擾，最終令部分人選擇與外界保持距離，甚至逐漸封閉自己。

此外，經濟因素也是常見原因之一。部分年輕人表示，由於無法負擔交通費，難以前往學校以外的地方與朋友見面；而疫情也進一步加劇部分人的人群恐懼及焦慮，令建立及維持社交關係變得更加困難。