【娛樂專訪】被渣男傷透心？反思！　身兼兩職釀車禍？再反思　新一代「東張女神」俞可程要不斷提升

皇牌節目《東張西望》近年成為「女神產地」，新一代外景主持俞可程，已不知屬第幾代「女神」。曾有網民說，電視畫面只管看着她，連報道內容都錯過了。

參選港姐跳入電視圈，俞可程先加入《東張西望》，繼而入選音樂選秀節目《魔音女團》成C位擔當；新近再被安排拍攝真人騷《女神配對計劃2》，一直不乏機會。

明白不會永遠有好運氣，習慣反思的她，於是不停自我鞭策。如早前開車出意外，影響她首次Live騷擔任司儀的表現，受傷之餘，她更為自己未有好好把握機會而生氣。之前，她被渣男前度傷透了心，反覆思量的結論是：再努力提升，才可擁有更優秀另一半。

果然，反思令人進步。

文：祖比　　攝：Bowles Chan　　場地提供：Maison Gaia @ K11 Musea

平穩生活是幸福

要認識俞可程，大抵要從她兒時說起。幼稚園開始學鋼琴，不用父母督促已懂自律：「若有一首歌彈得不夠好，我就會反覆彈奏，每天練習三至四小時。」中學一年級，她已考獲八級資格：「只要知道是自己的責任，就會全情投入做好為止。」

父母自小灌輸平穩生活是最大幸福的觀念，因此她一直努力讀書，目標成為專業人士：「考DSE的一年，放學後我會在自修室留至晚上10點。學習尚算有天份，但成績好也是從努力得來。我相信一個人天資怎樣聰穎，不勤力的話，很難做得好。」

城巿大學畢業後，她再花時間考了測量師牌照。選美前，俞可程是典型上班族：「一直以為有份穩定工作，然後跟另一半結婚生小孩，人生已屬美滿。」

戀愛腦全程投入

直至2024年，她決定放棄高薪厚職參加選美：「自細到大都未遇過大挫折，父母悉心照顧，也有不少資源。但選美前兩年，生活出現很多阻滯，就算是申請一個職位或考牌，也很難成事，加上不希望像工作多年的Senior，人生只有一份職業，所以很想改變。港姐是從未接觸的範圍，身邊有朋友極力鼓勵，我便辭工嘗試。」

但最大原動力，是感情路的不如意。她自認「戀愛腦」，至今拍過四次拖，每次皆全程投入及有結婚打算：「談戀愛，我受過不少打擊，也試過很傷心。當然遇過渣男，不過次數不算多，但一段已足夠令我『刻骨銘心』。」

深究是否有第三者

她說，跟對方拍拖一年，分手前情緒異常低落，對愛情盡失信心：「當時經常問身邊好友，這樣愛一個人，為何沒有同等回報？」她指剛開始拍拖，男方表現得「很愛」：「原來甚麼也會變，自己或許太天真，以為跟他會一生一世，媽媽跟初戀結婚，我也覺得愛情好簡單，永遠是一對一。」最終她不再容忍，主動提出分手：「是他逼我的，因他待我十分冷淡。」

結束後，她沒去探究是否有第三者介入，不過分手沒多久，她在街上看見前度拖着另一個女孩。她反思：「如果要真的找到一個條件好的人，先要自我提升，所以當時想盡方法令自己變得更好，選美也是其中之一。」

遲起床有罪惡感

習慣反思，俞可程連遲起床都有罪惡感：「因感覺像浪費了一天時間，相比下，其他人已做了很多事情，我的步伐又慢了，唯有叫自己明天再努力。」早陣子她駕車返電視城開工，8號颱風下遇交通意外，手臂刮了一塊肉要入院治理，她也為此徹底反省：「哪段日子很忙，很辛苦，壓力也大，精神不夠就不應揸車。」

意外發生在她首次擔任《慈善星輝仁濟夜》大騷司儀的前一天，由於表現強差人意，在節目中頻頻「吃螺絲」，她為準備不足感愧疚，因而先後向台前幕後致歉：「監製很好，反過來安慰我，指沒有人第一次做Live騷司儀便做得好。但我不想成為借口，即第一次犯錯就要求別人原諒。說到底，我最嬲自己，沒有把握好機會。」

請教區永權主持竅門

原來，為了在演藝工作外再有固定收入，她用半年時間，找到一份可以彈性上班的測量師兼職。電視台收工，她會到另一間公司上班，又或在家工作至深夜。經過撞車意外，她坦言得了深刻教訓：「若要兩件工作都發揮得好，在欠缺足夠時間和能力下，就得分先後次序，On Show前一日更不應分心做其他事，以及必須有充分休息。」她為此請教前輩區永權，對方分享給她不少經驗，令她了解到更多做司儀的竅門：「希望將來再有機會。」

不斷自我提升，俞可程笑說：「真的好辛苦」：「我自小有點好勝，不想給比下去，故讀書十分勤奮，但最終明白沒有人永遠拿一百分，現在已懂得放鬆，有時拿八十分也很滿意。」

採訪曱甴屋獨居老伯

對於前年加入《東張西望》，她反而可以從容應付：「我是《東張》擁躉，看過他們採訪垃圾屋，很有興趣親身去看一次。」數月前，她終於得到機會：「我好記得入屋後就聞到一陣腐臭味，導演說是大堆曱甴的屍體味道。」

屋主是獨居老伯，因糖尿病導致失明：「他的生活實在悽慘，沒能力清潔，才會一屋垃圾。」她慨歎：「香港有不同階層的人，有些超級富有，有些生活得比基層更差。第一日到訪，礙於時間及沒有齊備清潔用品，我跟《東張》同事只能替伯伯清理少量雜物。」最後採訪沒有播出：「伯伯家人知道後，不想他接受訪問。希望之後社工或政府部門會跟進。」

劏房戶的Dream House

她還想起另一個帶著一家四口入住過渡性房屋的故事：「如果你去過他們住的劏房，便會明白女主人見到新屋後為何這樣高興，開心到哭。」

俞可程曾到訪過這家人住的劏房，空間狹窄，兩個女孩要做功課就得在房門口開一張小摺枱，更要輪流使用：「或在其他人眼中，過渡性房屋地方細小，但於他們而言，已是Dream House。」

共情能力強影響情緒

採訪生涯接近兩年，讓她接觸到不同社會階層：「我從沒有太大經濟負擔，但真的沒想到有些人生活得這樣艱苦，吃頓飯或搭一程巴士，已經很奢侈。」她的聲音越說越低沉。

共情能力強，聽見人家的悲慘故事，她會難過，情緒也容易波動，久而久之出現負能量：「我看到自己有這種反應，已告誡自己不要過分上心，可以給他們一點幫助或溫暖，盡力了，就要放下。」不過來日方長：「現在個人能力有限，到有一天條件足夠，一定會去幫這些人。」

後記：花生還是芝麻

俞可程近日愛上開Live，沒時間表，想做就做，不似平日按規劃做事。有次吃着湯丸開直播，她說只想問粉絲喜歡吃花生湯丸還是芝麻湯丸，事緣身邊朋友分了兩大派，很想知道哪種口味較受歡迎。

記得她說過：「經常反思的確好辛苦，唯有叫自己稍作休息，不要再想。」難怪她會愛上做直播，不用籌謀，不用顧慮結果的「花生與芝麻」，好療癒。