連熬十多天追看世界盃 東莞男視物突變色扭曲 確診罕見「中漿」眼疾 醫籲避免連續通宵睇波
2026年世界盃足球賽正打得火熱，不少球迷為了親眼見證精彩賽事，不惜連日熬夜守候直播。然而，廣東東莞一名40歲男子，因連續十多天通宵觀看世界盃比賽，左眼突然出現視物變色、扭曲變形等異常症狀，就醫後確診罹患俗稱「中漿」的「中心性漿液性脈絡膜視網膜病變」。醫生鄭重提醒，長期熬夜、精神緊繃及情緒激動，皆是誘發此眼疾的危險因子，若延誤治療恐造成永久性視力受損。
綜合《廣州日報》等多家內地媒體報導，這名確診的鄭姓男子平時作息規律，並無高血壓、糖尿病等慢性疾病，僅偶爾飲酒。但自世界盃開踢以來，他為了不錯過任何一場焦點戰役，接連十多天通宵熬夜觀看賽事直播。直到某天，鄭男赫然發現左眼視力異常，原本清晰的畫面變得昏暗且明顯偏黃，眼前的直線看起來全都彎曲變形，甚至覺得看東西的體積比實際更小。他起初誤以為只是熬夜導致的眼睛疲勞，認為休息後就能恢復，未料症狀不但沒好轉反而持續惡化，這才嚇得趕緊前往東莞愛爾眼科醫院求診。
誤認眼睛疲勞 症狀惡化始就醫
經眼底精密檢查後，醫生發現鄭男左眼的黃斑區顳側出現局部滲漏，導致漿液積聚於視網膜下方，確診為「中心性漿液性脈絡膜視網膜病變」。
東莞愛爾眼科醫院眼底外傷科主任王虎解釋，眼睛的「黃斑區」主要掌管辨色、細節辨識及中心視力。當人體長時間處於熬夜、精神壓力大、情緒激動或受到煙酒刺激時，可能導致脈絡膜血管擴張、滲透性增加，使液體滲入黃斑下方形成積液，造成視網膜局部剝離。這正是導致患者出現視物發黃、變暗、變形及中心暗點等典型症狀的原因。
王虎指出，「中漿」好發於20至50歲的壯年男性，尤其是長期高壓、個性急躁、經常熬夜或有菸酒習慣的高風險族群。雖然部分輕微患者可在3至6個月內自行吸收積液，但若積液持續存在或反覆發作，將會對黃斑部的感光細胞造成不可逆的損害，進而導致永久性視力下降，甚至誘發脈絡膜新生血管。
醫生呼籲：善用中場休息
適逢世界盃期間，王虎特別呼籲廣大球迷，觀看球賽之餘應維持充足睡眠，每天至少睡滿7小時，並盡量避免連續通宵熬夜。同時應減少飲酒，避開辛辣、油膩的消夜，並多補充水分。王虎建議，球迷可考慮改看白天的賽事重播；若堅持觀看直播，也務必善用中場休息的15分鐘時間閉目養神，或是遠眺放鬆眼睛，以降低眼底負擔。尤其是高度近視、曾有眼底疾病、長期熬夜或工作壓力大的高危族群，一旦發現視物顏色不對、畫面扭曲或中心出現黑影，應立即就醫檢查，以免錯失黃金治療期。
